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Home Questions fréquentes – Thérapeute Paris 8 Que se passe t-il en psychothérapie?

Que se passe t-il en psychothérapie – Thérapeute Paris 8?

La psychothérapie consiste à rencontrer le thérapeute en entrevue individuelle dans son bureau, pendant une durée de temps fixe environ une heure, chaque semaine. Psychologue Paris 8

On laisse souvent entendre « qu’aller en thérapie », c’est raconter ses problèmes à un thérapeute silencieux; on compare parfois aussi la thérapie à une conversation entre amis. Tel n’est pas le cas. Psychologue Paris 8

Les échanges entre le thérapeute et la personne en thérapie sont orientés et visent des objectifs précis. Tous les sujets peuvent être abordés s’ils servent à atteindre ces objectifs. L’échange est axé sur votre vie personnelle, vos sentiments, vos émotions et sur ce qui est important pour vous. Il peut aussi prendre en compte votre passé, ou votre enfance.

L’écoute attentive du thérapeute fait partie de la thérapie mais le thérapeute intervient également; il pose des questions, commente ce que vous venez de dire, vous demande des précisions et vous aide à exprimer des sentiments, des émotions, et à relater des événements. Psychologue Paris 8

La psychothérapie consiste à rencontrer le thérapeute en entrevue individuelle dans son bureau, pendant une durée de temps fixe environ une heure, chaque semaine. Psychologue Paris 8

On laisse souvent entendre « qu’aller en thérapie », c’est raconter ses problèmes à un thérapeute silencieux; on compare parfois aussi la thérapie à une conversation entre amis. Tel n’est pas le cas. Psychologue Paris 8

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos thérapeutes, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Thérapeutes de Paris 8 (à l’attention du thérapeute ou psychothérapeute de votre choix).

Que se passe t-il en psychothérapie?

Que se passe t-il en psychothérapie?Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre
#8D9DE6 alt= »Que se passe t-il en psychothérapie » width= »0″ height= »0″ /> www.therapeutes-paris.fr

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Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

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On peut aller consulter un thérapeute pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un thérapeute de Thérapeutes Paris 8 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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